1935年，陈钢出生于上海的音乐世家，父亲是著名作曲家陈歌辛。1955年，陈钢以第一名的成绩考入上海音乐学院作曲系。
1959年，何占豪、陈钢作曲、俞丽拿演奏的小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》在上海首演，蜚声中国乐坛。
晚年的陈钢致力于传播海派文化。2012年7月，陈钢参与创办“克勒门文化沙龙”，十余年间举办近百场主题分享，策划出版二十余本海派文化书籍，以音乐为桥，串联起上海的城市记忆与文化根脉。
2025年10月，90岁高龄的陈钢推出人生最后一部大型管弦新作《交响序曲——繁花》，作为写给上海这座城市的情书。
数十载的音乐生涯，始终以“情”字贯穿始终，“创作离不开情，无情不成乐，无情不成文”，是陈钢坚守一生的创作准则。
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