中工网讯 5月17日，由福建省宁德市总工会职工周末学堂推出的“工”伴成长系列讲座——《应考脑科学 助考有妙招》专题讲座在宁德市工人文化宫开讲，特邀宁德市第五中学心理健康高级教师、国家二级心理咨询师、宁德市家庭教育指导专家夏丽雪主讲。
图为互动分享环节。宁德市总工会供图
夏老师从脑科学视角出发，结合前沿研究成果与一线教学经验，围绕“孩子考前大脑运作规律”“家长如何科学陪伴”“有效减压沟通技巧”等维度展开讲解，深入剖析孩子考前焦虑、学习效率下降等常见困扰，以及家长在陪考过程中常见的“好心帮倒忙”误区，并逐一给出具体可操作的应对策略与助考方法。整场讲座干货满满，既有理论深度，又有实操指导，赢得现场阵阵掌声。
在互动分享环节，学生与家长的真诚分享引发共鸣。一位原本焦虑的高三家长感叹，本次讲座让自己从饮食、沟通到对孩子的心理支持都有了清晰方向，对做好后勤保障重拾信心。
在专题讲座之外，系统赋能课程同步推进，为职工家长提供长效心理支持。5月15日，宁德市总工会职工周末学堂中高考心理调适公益课正式开课，由国家二级心理咨询师陈文主讲，聚焦家长焦虑化解、高效亲子沟通、考前心理赋能等内容，以持续陪伴式教学，帮助家长掌握情绪调节技巧，从容陪伴孩子冲刺关键阶段。此外，宁德市总工会于4月开通了职工心理健康线上线下双轨服务。一方面，由专业心理咨询师轮值接听心理热线，为职工提供及时、便捷的电话咨询；另一方面，职工也可预约线下心理咨询，获得一对一的深度支持，精准化解备考中可能出现的亲子矛盾、情绪内耗等难题。
宁德市总工会相关负责人表示，中高考是孩子的人生关口。工会“娘家人”将持续整合优质心理服务资源，帮助家长稳住心态，陪孩子轻装上阵、从容应考。今后，市总工会将继续立足职工需求，拓展服务载体，做优做强“职工周末学堂”“送健康进基层”等品牌项目，推动工会服务更加贴近职工、融入日常，切实提升职工幸福感与获得感。（吴燕平）
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